witam serdeczne chciałem sie dowiedziec jednej rzeczy. chodzi o konkurs OLIMP. mam w zapasie kilka punktów olimp, jednak nie pamietam ile, czy mozna sie na tym forum jakos tego dowiedziec??
Orientuje sie ktos ile bedzie punktow za opakowanie po Omega-3 tym starym, co byl sprzedawany w malych puszkach 120kaps? Hologramy na opakowaniach sa;a w kalkulatorze ani na liscie produktow Olimp nie ma tego produktu. No ale chyba mozna to jeszcze wyslac? pozdr
[...] oni maja czytniki laserowe to szybko se radza z tym i nie musisz im pisać co jest od czego ważne żebyś ty widział i dobrze je wyliczył Gdybys nie widział co ile ma punktów to tu jest kalkulator http://www.olimp-labs.com/konkurs/kalkulator.php I jakie nagrody mozna wziaść http://www.olimp-labs.com/konkurs/nagrody.html Wysyłasz [...]
kupilem pare punktów i koles mi przyslał tylko skrawki z kodami i hologramem wśród nich jest taki kodu 5 901330004100nigdzie takiego kodu nie ma i nie wiem ile to punktów??? tutaj http://www.sfd.pl/KODY_KRESKOWE_OLIMPA_%2D_Rozpoznaj_Swoje_Opakowanie-t352956.html juz sprawdzałem 2 razy (chyba ze ślepne) i nie ma. Gdzie jeszcze mozna sprawdzic a [...]
Czy mozna delikatnie zmodyfikowac formularz (dodając jeszcze jedną linijkę na wypisanie nagrod)? formularze sa w kazdym opakowaniu papierowym - policz ile tego jest :D Czy punkty z kalkulatora pokrywają sie dokladnie z obliczaniem punktow przez olimp aby wydać nagrody? tak zakladam dla pewnosci dorzucam zawsze wydruk z kalkulatora :D Co jezeli [...]
mozna/nalezy laczyc punkty w calosc TSE 90 jest w kalkulatorze o ile dobrze widze niestety pozostalych dwoch brak - prosze dzwon na infolinie Infolinia 0 801 19 42 42 (29gr / połączenie)
nie przeliczalem produktow o ile wiem przelicznik w kalkulatorze jest poprawny - chyba ze wystapil czynnik ludzki (a tego nigdy nie mozna wykluczyc) jednak jesli takowy to raczej jednostkowy niz zbiorowy
sorry ale wydaje mi sie ze bedziesz musial doslac pelne zgloszenie - wymog formalny o ile sie nie myle - dopiero wtedy bedzie mozna realizowac (choc oczywiscie moze same kody uda sie sprawdzic wczesniej) oczywiscie zadzwon przdstaw sytuacje z pewnoscia uda sie znalezc najlepsze wyjscie dla wszystkich - zawsze sie udaje :D
[...] cena Rack’a jest przyzwoita, straszą przed zakupem koszta dostawy. W Internecie można znaleźć wiele ofert podobnego sprzętu, ale nie w polskich firmach. Nie wiem ile wyniósł by shipment z USA ale pewnie dla 1 szt to nie opłacalne. Zresztą na pewno taniej niż 1200 zł by nie wyszło. Wierzcie mi, aby go osobiście odebrać potrzeba co [...]
[...] to sie chyba raczej nazwy cheat meal/day.. ladowanie polega raczej na dawaniu wysoko wegli i nisko tluszczy, do tego bialko na umiarkowanie niewysokim poziomie. swoja drogą ile i jakie warzywa wrzucales? czasem z tym tez mozna przedobrzyc.. niby wegle w znikomych ilosciach bo te 2, moze 5-6g /100g warzywek ale jedzac po 1-1,5kg dziennie to juz [...]
Szybkie pytanie, wiem ze ktoś już wstawial ale jest mnóstwo stron a chce zrobić na jutro do pracy galaretkę. Kupuje żelatynę i np.napoj 0%.jakie proporcje? Chce dodać slodzik?, ma to być jakiś konkretny czy aby był to slodzik nie cukier? Można walić ile wlezie?
[...] mozna leciec jakies buli biale z miodem dzemem. ryz z tartym jablkiem i cynamonem. kopytaka z biedronki i pierogi z serem czy tam jagodami tez z biedronki fajna sprawa na ladowanie bo inne zarcie a tluszczu prawie nie mjaa. musi byc 10-12 gr wegla na kg wagi ciala. i olej warzywa bo zapchaja i bedzie lipa nie dasz rady wsunac ile trzeba.
Panowie czy ten kalturator pi treningu jest ok ponieważ. Prubuje sie dokladnie dowiedzic ile kcal iww maja świeże. Brokuly i wszendzie pisze cos innego rozbieznosc jhest duza miendzy 1,5a 4g ww w 100g ktos doradzi i drugie pytanie czy mozna codziennie jesc pieczarki
Panowie jak na vlcd ze skupieniem , koncetracją ogólnie mi chodzi o nauke. Sam teść wystarczy na zabezpieczenie mięcha i mam clen t3 i ECA dodawać czy tylko sam teść wystarczy ?. Ile tyg najwięcej można lecieć na vlcd bo wiadomo zbyt zdrowa ta dieta nie jest .
ile czasu najdluzej lecieliscie vlcd? wydaje mi sie ze mozna sporo (10-12 tyg), skoro poza poczatkowym okresem robi się ładowania co tydzien Zmieniony przez - TS90 w dniu 2015-03-20 18:17:57
Czyli masz takie samo nastawienie co ja, gdy już osiągnę ten BF 6-7% ;-) O ile mniej więcej zwiększasz kalorie w okresie utrzymania formy po redukcji jeśli można wiedzieć ?